салат из форели

Деликатный салат с отварной форелью: добавила рис и овощи, получилось вкусно и полезно

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Этот универсальный из всех салатов салат, который можно готовить не только для семьи, а и для гостей. При этом приготовить его можно из тех продуктов, которые есть у вас в запасе в холодильнике. Если имеется немного форели и овощей, а в кастрюльке осталось совсем немного вареного риса, получится идеальная закуска.

Салат из форели готовится легко и просто. А если все компоненты не нуждаются в термической обработке, то еще и быстро. Очень вкусное, простое и сытное блюдо понравится всем. Его даже можно подавать в качестве самостоятельного блюда. Заправлять его можно всем тем, что нравится.

Время приготовления: минут 10 (плюс время для варки, если у вас нет отваренной рыбы и риса)

Сложность: очень простой рецепт
 
Ингредиенты:
  • Отварная форель – 100 г
  • Рис отварной – 100 г
  • Помидор свежий – 100 г
  • Огурец свежий – 100 г
  • Майонез или сметана – по вкусу
  • Соль и перец


Приготовление:

Вот такой набор остался после разделки тушки форели, которая пошла на шашлыки на даче. Я решила взять хвостовую часть. рыба
Очистив ее, можно аккуратно отделить мякоть и нарезать на небольшие ломтики. Но для меня форма не имеет значения, я и отправила вариться рыбу в небольшом количестве подсоленной воды. варим хвост
Я дала рыбе остыть, чтобы потом разделить мякоть на ломтики. А пока нарезала овощи. Огурец вот так нашинковала. режем огурец
А помидорину решила тоже кубиком нарезать. Ничего, что с мякотью, так сочнее салат будет. режем помидор
Яйцо очистила и нарезала только белок. Желток понадобится для украшения. режем белок
А вот и ломтики готовой и остывшей рыбы.  ломтики отваренной рыбы
Затем я в миску всю эту нарезку положила.
соберем овощи и рыбу
Добавила сюда рис. Частями добавляла, чтобы он не был в большинстве.
с рисом
Посолила все это, поперчила, затем заправила майонезом и перемешала все. заправлено
Деликатный, но сытный салат с отварной форелью готов к подаче.
готово
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2024-01-29 19:30:57
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать